Como hacer marcianos de frutas con leche y disfrutar de su delicioso sabor dulce y una temperatura fría. Perfectos para contrarrestar el sofocante calor.
Si eres peruano es imposible imaginar un sofocante verano sin disfrutar tus deliciosos y refrescantes marcianos de pura fruta, existe de diferentes sabores, fresa, lúcuma, piña, naranja, aguaymanto, con leche y sin leche.
A continuación los ingredientes para marcianos de frutas para negocios, muy refrescantes y fáciles de preparar, en esta oportunidad vamos a preparar marcianos de fresa con leche, claro puede preparar de la fruta que más le agrade.
Ingredientes:
- 600 Gramos de fresas.
- 2 Tazas de azúcar.
- 4 Tazas de leche.
Cómo preparar marcianos de frutas.
Aquí el secreto más refrescante de cómo preparar marcianos de frutas casero y convertirlo en el más delicioso manjar, para deleitar tu paladar.
- Lavamos las fresas, quitamos las hojas y luego colocamos en la licuadora, añadimos el azúcar la leche y lo procesamos, hasta lograr una mezcla homogénea.
- Es importante calcular la capacidad de la licuadora si en mucho la cantidad de fresas, podemos licuar la mitad, con la mitad de azúcar y la mitad de leche, de esta manera realizamos el proceso, hasta terminar con todos los ingredientes.
- Luego vaciamos a un recipiente y procedemos a llenar las bolsitas de polietileno con la mezcla de fresas con leche, podemos utilizar un embudo, luego amarramos y listo.
- Este proceso realizamos hasta terminar con el preparado, luego colocamos en una bandeja y lo llevamos a la refrigeradora hasta que se congele.
- Ya tenemos nuestros marcianos de fresa, a disfrutar de este delicioso y refrescante postre.
Beneficios de los marcianos de frutas.
Una de las delicias más refrescantes del verano peruano es sin duda los marcianos de frutas, un manjar que seduce tu paladar con su dulzura y frescura.
Alto contenido de nutrientes:
Dependiendo de los ingredientes utilizados, chupe de frutas puede ser una fuente rica en vitaminas, minerales y antioxidantes. Las frutas aportan una variedad de nutrientes esenciales para la salud.
Bajo en grasas saturadas:
En comparación con algunos helados tradicionales que pueden contener grasas saturadas, el marciano de fruta, tiene bajo contenido de grasas, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular.
Fuente de fibra:
Las frutas suelen ser una buena fuente de fibra, y si se utilizan enteras o en puré para hacer marcianos, este también puede contener fibra, lo que favorece la salud digestiva.
Opción más saludable:
En comparación con algunos helados comerciales que pueden contener aditivos, colorantes y azúcares añadidos en exceso, el marciano de fruta casero o aquellos con ingredientes naturales pueden ser una opción más saludable.
Alternativa refrescante y baja en calorías:
El marciano con frutas puede ser una alternativa refrescante y baja en calorías en comparación con algunas opciones de postres más ricas en calorías.
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